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ごきげんよう！
お元気に過ごしていらっしゃればうれしいです。


さて、オンラインの学びを始めて３か月。
まもなく一区切りを迎えます。


この間は学び多く、予想外に仲間が出来て、
動画配信をチャレンジして、
ご提供いただいたプログラムに参加したことでの
成果があれこれありました。



終わりを迎えるにあたっての私の心境は、
熱気と興奮が”シュー”って熱が冷めて

『冷静と情熱のあいだ』みたいな感覚です。

物事にはかならず、「はじめ」と「おわり」があります。

わたしとあなたの人間としての活動も
「おぎゃ～」ではじまり、
「ご臨終」でおわります。

ワクワク感動して、熱気と興奮をときどき感じる「お祭り」を
必要なときに参加していきたいなと思います。
でも「お祭り」はいつまでも続けると飽きてしまいます。

桑田佳祐の「祭りのあと」をBGMに聞いています。


日常と非日常は日常があるから非日常が彩られるもの。
非日常のワクワクな楽しみがあるから、
日常もワクワクすることもできるってもの。

尊敬する
増井武士という精神療法家は、

「夢が現実を支え、現実が夢を支える」と

いっています。


うつなどで元気が出ない人は、
ちょっとした楽しみや夢をいきることができない状態で、
回復してくるとちょっとした楽しみや夢がふくらむといいます。

花鳥風月を楽しむ心が、
あなたの心を潤し、
おだやかに今を楽しめるようになると思います。

あなたの密かな楽しみや
ちょっとした楽しみはなんですか？

また✉いたします。

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今日の名言

幸運な例外を探そう
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不幸な感覚に覆われているとしても
その中でラッキーと思えることがありませんか？
そういう目でまわりを見てみてください。
何かが変わるかもしれません。

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お読みいただきありがとうございました。

こころとからだのカウンセリング春日
春日　徹男

iamkasugan@gmail.com

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